最近老是被恶梦惊醒是失眠吗

　　最近老是被恶梦惊醒是失眠吗有些人晚上老是睡不好，慢慢的他们就习以为常，认为自己的睡眠就是这样，也没有过多的在意。但是，时间长了，他们就会出现白天精力不足，无法集中精力工作。这种做法并不真确。失眠并不是小事，下面就介绍下，失眠的症状主要有哪些

　　失眠的症状主要有：

　　一、睡不踏实。患者睡眠浅容易做梦，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　失眠的症状主要有哪些

　　二、睡醒疲惫。白天有明显的不适症状，如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，影响生活质量和工作、学习等社会活动功能，并且这些症状可以确定不是由任何躯体或精神疾病引起的。》》》偶尔失眠的治疗方法有什么

　　三、入睡困难。是指在熄灯后半个小时内仍然无法睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

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　　温馨提示：以上就是“最近老是被恶梦惊醒是失眠吗”的专家介绍。威胁身体健康的事无小事。大家不能忽视自己的身体健康，要细心观察自己身体的细小变化。如果发现自己的身体有任何细小的变化，一定要引起重视。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。

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