经常会感觉自己睡得很不踏实危害大吗

　　【导言】经常会感觉自己睡得很不踏实危害大吗经常会感觉自己睡得很不踏实、睡眠浅，容易做梦，入睡困难，这些都是患有失眠的症状表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么经常会感觉自己睡得很不踏实危害大吗下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的危害

　　患有失眠的危害是：

　　1、生活质量下降，健忘。晚上睡不好，白天头晕眼花耳鸣等等，办事效率低，记忆力不好，丢三落四;特别是开车的朋友，如果失眠的情况发生吗，尽量不要开车，疲劳驾车风险很大。

　　2、长期失眠导致人体免疫力下降。容易出现其他的疾病，或者说为其他疾病的发生打好了基础。长期失眠的患者常常出现反复感冒的情况，这就是免疫力降低的结果。》》》治疗失眠的主要方法有哪些

　　3、长期失眠可以继发神经衰弱。心理精神的障碍发生。失眠时间长了，心理障碍就会出现，并且进一步影响睡眠，形成恶性循环，这是经常发生的事情。很多的失眠病人出现抑郁焦虑等神经症状。因此，一定不能忽视失眠的情况。

　　4、孩子如果睡眠不足可以影响到发育。许多的孩子因为学习任务紧，睡眠时间不足造成长个子受影响。并且孩子之中失眠影响到神经精神的情况也有很多。

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　　温馨提示：以上就是关于“经常会感觉自己睡得很不踏实危害大吗”一些相关的解答，经过专家解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，在当今的社会中，失眠逐渐成为一种较常见的现象，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。