患者咨询：医生您好，我经常会提不起精神，老是想睡觉，睡眠也非常的浅，一有动静就会被吵醒，卧室带声音的东西都不能有，比如时钟，要不然就会睡不着，我想问医生提不起精神老是想睡觉是为什么
医生回答：您好，根据您的描述，经常会提不起精神，老是想睡觉，睡眠也非常的浅，一有动静就会被吵醒，卧室带声音的东西都不能有，比如时钟，要不然就会睡不着，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为社会的快速发展，生活节奏的不断加快，患有失眠的人越来越多，那么提不起精神老是想睡觉是为什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
失眠的病因
患有失眠的病因是：
1、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。》》》哪些食物可以有效治疗失眠呢
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
5、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。
6、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张。
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友情提示：提不起精神老是想睡觉是为什么以上就是相关的解答，经过专家的详细的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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