青岛怎样治疗失眠很多岛城市民咨询这个问题，根据调查显示，越来越多的岛城市民患有失眠病症，失眠不仅 困扰着人们的生活，同时还对人们的健康造成了很大的威胁，因此，建议人们能重视起来，积极地治疗失眠病症。那么，青岛怎样治疗失眠接下来，知名失眠专家李少华为您详细介绍如下：
青岛治疗失眠不建议服用安眠药
服用安眠药会导致记忆力减退：长期服用安眠药，可使人认知能力降低，记忆力和智力减退。这种情况老年人更明显。研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。
服用安眠药会造成呼吸抑制：某些老年人及肝肾功能不全的病人对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使服用小剂量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予安眠药治疗，结果可使病情急剧加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。
安眠药的副作用还有睡眠异常服：用安眠药后的睡眠与正常睡眠不完全相同，病人往往有噩梦、定时早醒或白天嗜睡等，对体力和精力的恢复均不利。所以失眠症患者在使用安眠药时，要权衡利弊，区别不同情况，不可长期或超剂量服用。对肝肾功能不全或对安眠药高度敏感的老年人，使用时要慎重，而且用量要小。有呼吸功能不全或阻塞性睡眠呼吸障碍的病人，则禁止使用安眠药。
治疗失眠，首选中医疗法
调和气血平衡阴阳：中医治失眠时将失眠分为实证和虚证，然后分别进行对症治疗，而对顽固性不寐从瘀论治，遵从王清任“不寐一证乃气血凝滞”之说。
养血育阴安神镇静：中医治失眠强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。不过，用药时一定要在专科医生的辩证指导下进行，方能取得预期效果。
精神调治舒畅情志：中医治失眠还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗效果更明显。
针灸疗法宁心安神：中医治失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。还可以根据患者的情况采用耳针、梅花针、灸法、推拿等法。
总之，中医治失眠的方法有很多，关键是要根据患者的实际情况选择适当的疗法，方能取得最佳的治疗效果。另外，专家提醒，在选用中医治失眠时，一定要咨询专科医生进行详细了解，切忌自行诊断或擅自用药，以免用药不当造成不良后果。
“321阴阳平衡疗法” 引领中医治疗失眠的前沿
在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。
与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”-特色治疗失眠
温馨提示：关于“青岛怎样治疗失眠”，以上是专家为您做的详细介绍，希望能给您一定的帮助，积极的治愈自己的失眠病症，根治失眠，疗法的选择是很关键的。关于失眠的治疗方法，还有更多的问题需要咨询的，可以随时的点击在线咨询或者拨打的电话：0532-81661198，专家会为您详细的介绍。
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