【导言】经常会时睡时醒的因为什么经常会时睡时醒，难以入睡，因为社会压力的不断增大，有很多人出现了这种情况，殊不知这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
失眠的病因
患有失眠的病因是：
1、性别因素：多数女性的性格较为内敛，对情感的体验也较为细腻、敏锐，所以更容易受到环境、精神等方面的影响而造成失眠。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。》》》怎样才能改善睡眠质量
5、环境因素：出差、旅行、迁入新居以及长期处于房屋拆迁、居无定所等处境中，也易引起失眠。
6、精神因素：工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张。
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