患者咨询：医生您好，我经常很长时间也睡不着，躺在床上翻来覆去的睡不着，有时好不容易睡着之后，但是睡眠非常浅，很容易被惊醒，一旦被惊醒了，就非常的难以在入睡，我想问医生经常很长时间也睡不着的危害大吗
医生回答：您好，根据您的描述，经常很长时间也睡不着，躺在床上翻来覆去的睡不着，有时好不容易睡着之后，但是睡眠非常浅，很容易被惊醒，一旦被惊醒了，就非常的难以在入睡，这是失眠的表现，失眠是一种很常见的现象，那么患有失眠的危害是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
失眠的危害
患有失眠的危害是：
1、失眠导致厌世
睡眠不好会有怎样的危害失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。》》》治疗睡眠浅的方法有哪些
2、失眠导致高血压等疾病
长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、失眠导致免疫力下降
身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
4、失眠导致思维能力下降
睡眠不好会有怎样的危害长期失眠的人会造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、抑郁、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重的人还会形成神经官能症、精神病等。
温馨提示：以上就是关于“我经常很长时间也睡不着的危害大吗”一些相关的解答，经过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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