晚上睡眠不足是失眠的表现吗

　　【导言】晚上睡眠不足是失眠的表现吗由于社会的快速发展，生活水平的不断提高，压力的随之增大，很多人出现了睡眠不足的问题，殊不知这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的症状

　　患有失眠的症状表现是：

　　一、提前醒来：早醒也是失眠患者非常常见的一个症状，通常患者会有感觉刚刚睡着，不知什么原因就惊醒了，如果再想入睡就比较困难了，并且，尽管睡着了的话也很容易出现反复做梦和睡态不稳的情况，令患者心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重的伤害。》》》晚上失眠的危害是什么

　　二、难以入睡：是指在熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

　　三、时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，使得本该一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

　　四、睡态不稳：一些患者还会有好不容易睡着了，但是睡眠却很轻，很容易被惊醒，一旦被惊醒了，患者如果想要再次入睡就很困难了，导致患者睡眠质量非常的低，严重的伤害着患者的身体健康。

　　推荐阅读：失眠的危害到底有多大

　　友情提示：晚上睡眠不足是失眠的表现吗以上就是相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，所以及时发现及时到正规的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。