我总是晚上睡眠不好的危害是什么

　　患者咨询：医生您好，我总是晚上睡眠不好，经常会半夜就会醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，晚上不能好好的休息，白天就没有精力工作，我想问医生总是晚上睡眠不好的危害是什么

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是晚上睡眠不好，经常会半夜就会醒来，醒来之后就非常的难以再入睡，晚上不能好好的休息，白天就没有精力工作，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为压力的随之增大，有很多人患上了失眠症，那么得了失眠的危害是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的危害

　　得了失眠的危害是：

　　1、失眠导致免疫力下降

　　身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　2、失眠导致高血压等疾病

　　长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

　　3、失眠导致厌世

　　睡眠不好会有怎样的危害失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。》》》治疗失眠的食物有哪些

　　4、失眠导致思维能力下降

　　睡眠不好会有怎样的危害长期失眠的人会造成注意力不集中，思维能力下降，产生焦虑、抑郁、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重的人还会形成神经官能症、精神病等。

　　推荐阅读：如何治疗失眠症

　　温馨提示：我总是晚上睡眠不好的危害是什么以上就是相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。