我经常会身体乏力犯困是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我经常会感到身体乏力犯困，特别是白天，都没有什么精神工作，已经影响到了自己的工作，完不成工作量经常被老板训，晚上也会休息不好，老是半夜就会醒来，我想问医生经常会身体乏力犯困是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常会感到身体乏力犯困，特别是白天，都没有什么精神工作，已经影响到了自己的工作，完不成工作量经常被老板训，晚上也会休息不好，老是半夜就会醒来，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综征、脑疾病等。

　　2、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　3、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。》》》治疗失眠的食物有哪些

　　4、生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　5、害怕做梦：做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担，因此要正确看待失眠多梦。

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　　温馨提示：以上就是关于“我经常会身体乏力犯困是怎么回事”的一些相关的解答，通过专家的详细的解答，希望对您有一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。