晚上经常会入睡困难是因为什么

　　患者咨询：医生您好，晚上经常会入睡困难，需要睡着的时间较长，经常会躺在床上翻来覆去的睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生晚上经常会入睡困难是因为什么

　　医生回答：您好，根据您的描述，晚上经常会入睡困难，需要睡着的时间较长，经常会躺在床上翻来覆去的睡不着，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为社会的快速发展，生活水平的不断提高，社会压力的不断增大，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

　　2、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠，再有比如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等也会诱发失眠症。

　　3、精神因素：精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。》》》怎样才能彻底治疗失眠呢

　　4、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　5、躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

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　　温馨提示：以上就是关于“晚上经常会入睡困难是因为什么”的一些相关的解答，希望对您有一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。