晚上不能熟睡是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我晚上不能熟睡，有时好不容易睡着之后，一有动静就会醒来，有时白天非常的困，晚上却怎么也睡不着，我想问医生晚上不能熟睡是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，晚上不能熟睡，有时好不容易睡着之后，一有动静就会醒来，有时白天非常的困，晚上却怎么也睡不着，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、心理、精神因素导致

　　心理的焦虑、烦躁、情绪低落等，是引起失眠的重要原因。生活、工作和学习不如意产生心理和生理反应，使神经系统功能异常，造成大脑功能障碍，从而失眠。

　　2、对失眠的恐惧引起的

　　有的人对睡眠的期望值过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病，这种对睡眠的过份迷信，增加睡眠的压力，也是失眠的原因之一。

　　3、因身体疾病造成

　　引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合症、脑疾病等。治疗晚上睡不好的方法有哪些

　　4、因生理造成

　　外部和内部环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、澡音、过冷或过热都可能使人失眠。

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　　友情提示：以上就是关于“晚上不能熟睡是怎么回事”的一些相关的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。