【导言】晚上不能熟睡是怎么了近几年,社会压力的不断增大,很多人出现了晚上不能熟睡,非常容易被惊醒, 其实这是患有失眠症的前兆,在现在的社会中,失眠逐渐成为一种较常见的疾病,失眠的发病率也越来越高,那么患有失眠的症状表现是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答:
失眠的症状
患有失眠的症状表现是:
一、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
二、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
三、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
四、有的病人是白天发困,昏昏欲睡:无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
五、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的,还有的病人经常做恶梦。
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