晚上睡不着两年了怎么治疗

　　患者咨询：晚上睡不着两年了怎么治疗对此，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出，晚上睡不着觉两年多了建议患者能积极的治疗，否则失眠严重会引发很多严重的病症，带来很多严重的后果。治疗失眠，一定要到正规的医院接受专业的治疗，接下来，专家为您介绍权威治疗方法。

　　失眠时仅仅用安定不行

　　安眠药的作用又有多大呢研究发现，服用安眠药只能让人比服用安慰剂多睡11.4分钟而已。对于失眠的治疗，要找病病因进行治疗。若失眠往往是许多精神心理疾病的一个症状，如抑郁症，焦虑症，精神分裂症等，这时候就应该治疗原发疾病，如果仅仅给予安定类药物，就会延误病情。>>>安眠药对人体的副作用大吗

　　失眠时要专业治疗

　　因为失眠可能是由于许多精神或心理问题引起的，治疗时应该先找出原因，然后针对原因进行治疗。失眠到底应该怎样治疗有人认为很简单，吃两片安定就行了。北京国济中医院李天生主任认为，这种认识是错误的。治疗失眠时，应掌握下述一些原则：

　　1.及时求助专业精神科医生，在医生的帮助下找出引起失眠症状的原因，以便针对病因给予相应的处理。

　　2.失眠严重时会干扰正常的工作、学习和生活，可在医生的指导下使用小剂量的安眠药。需要注意的是，应在医生的监控下遵医嘱使用此类药物，及时观察药物的疗效并发现副作用而予以处理。

　　3.培养良好的睡眠习惯，如睡前不过度用脑;睡前应保持情绪轻松、肌肉松弛的状态，如散步、听音乐等;睡前不能吃得过饱，不要过度饮水;入夜后避免使用各种兴奋剂。

　　4.调整对失眠的认识态度，减轻心理压力，避免产生不良的自我暗示(如越紧张越睡不着，越睡不着越紧张)，减轻因失眠而产生的紧张焦虑和不安。

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　　治疗失眠最好的方法

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”-特色治疗失眠

　　友情提示：以上就是有关“晚上根本就睡不着两年了怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。