晚上经常的睡眠不好是怎么了

　　【导言】晚上经常的睡眠不好是怎么了晚上经常的睡眠不好，这是很多人遇到的问题，因为现在社会的不断进步，社会压力的不断增大，失眠逐渐成为一种较常见的疾病，患有失眠症会表现出晚上睡眠不好，睡眠浅，晚上入睡困难等，那么患有失眠的症状表现是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的症状

　　患有失眠的症状表现是：

　　一、白天发困，昏昏欲睡：无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　三、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　四、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

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　　温馨提示：以上就是关于“晚上经常的睡眠不好是怎么了”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。