患者咨询：医生您好，我经常会晚上睡不好，入睡的时候也非常的困难，需要很长的时间才能够睡着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生经常睡不好的危害大吗
医生回答：您好，根据您的描述，经常会晚上睡不好，入睡的时候也非常的困难，需要很长的时间才能够睡着，这是失眠的表现，失眠在现在的社会中，是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的危害是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
失眠的危害
患有失眠的危害是：
1、引起疾病发生：
良好的睡眠时间能够将人在白天所受到的压力与紧张情绪充分排解出来，进而重新拥有一个良好的精神状态，而如果睡眠不足或者质量不好，则会引起人的免疫力降低，进而许多疾病，所以及时发现及时治疗是很关键的。
2、影响大脑思维：
人白天会处在一个高速快速运转中，所以，在晚上的时候，应该需要一个良好的睡眠让大脑得到充分的休息，只有这样，大脑才能在白天的时候思路清晰、反应快速，反之，那么大脑的应急能力与处理能力则会大幅度降低。
3、影响生长发育：
生长发育受到影响主要指的时还正在生长发育阶段的青少年朋友们，良好的睡眠是青少年生长素分泌的重要条件。人体的生长素分泌一般的在人体大脑休息时的11点分泌最为旺盛，生长素能促进人体骨骼与肌肉以及脏器的快速发育。所以说，良好的睡眠是促进青少年生长发育的重要条件。
温馨提示：以上就是关于“经常睡不好的危害大吗”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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