总是非常容易被惊醒是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我总是非常容易被惊醒，醒来之后就很难再入睡，晚上休息不好，白天就没有精神工作，影响了自己的工作进度，我想问医生总是非常容易被惊醒是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是非常容易被惊醒，醒来之后就很难再入睡，晚上休息不好，白天就没有精神工作，影响了自己的工作进度，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

因生理造成的失眠

　　患有失眠的病因是：

　　一、服用药物和其他物质引起的失眠。

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠,这是众所周知的.长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多.除此之外,茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠,是常见的经常失眠的原因.

　　二、因生理造成的失眠。

　　环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.

　　三、因身体疾病造成的失眠。

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题.

　　四、心理、精神因素造成的失眠。

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠.

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　　温馨提示：以上就是关于“总是非常容易被惊醒是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。