【导言】经常晚上睡不着的危害是什么随着社会的快速发展，生活节奏的不断加快，很多人经常的晚上睡不着觉，殊不知，如果经常的这样，就非常的容易引发失眠症，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的危害是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
患上失眠症更易感冒
患有失眠的危害是：
一、容易暴饮暴食。多项研究表明，短期缺觉者更容易过量饮食，更爱吃高热高碳水化合物食物，吃得更油腻。
二、更易感冒。每晚睡眠少于7小时会伤及免疫系统，导致感冒风险增加3倍。
三、大脑组织减少。缺觉一晚就会导致大脑组织减少，这与大脑损伤之后两种脑分子血检水平上升相同。
四、容易变丑。睡眠不足容易面色黯淡，魅力大减，失去亲和力。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，缺觉会加速皮肤衰老。
五、更易发生车祸。每晚睡眠少于6小时会导致车祸危险增加3倍。主要原因包括：缺觉会影响双眼协调能力以及手脚麻利度。
推荐阅读：得了顽固性失眠的治疗方法有什么
温馨提示：以上就是关于“经常晚上睡不着的危害是什么”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
您现在的位置：