我经常的晚上睡不好怎么了

　　患者咨询：医生您好，我经常的晚上睡不好，有时候半夜会突然的醒来，醒来之后就很难再睡着，晚上睡不好，白天就没有精神工作，我想问医生经常的晚上睡不好怎么了

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常的晚上睡不好，有时候半夜会突然的醒来，醒来之后就很难再睡着，晚上睡不好，白天就没有精神工作，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

入睡困难是患有失眠的症状表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、精神疲惫：有的病人能清晰记忆前一晚的梦境，但白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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　　友情提示：我经常的晚上睡不好怎么了以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。