造成失眠的主要因素是什么

　　【导言】造成失眠的主要因素是什么失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，患有失眠会表现出睡眠浅，入睡困难等表现，那么造成失眠的主要因素是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

环境因素也是引发失眠的原因之一

　　造成失眠的主要因素是：

　　一、心理社会因素：压力和各种生活事件可导致失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、害怕手术、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　二、精神疾病:抑郁症、焦虑症、强迫症、老年痴呆、精神分裂症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，精神疾病也是导致失眠的原因之一。

　　三、环境因素:噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。

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　　温馨提示：造成失眠的主要因素是什么以上就是专家的详细的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。