晚上不能好好的睡觉是怎么了

　　【导言】晚上不能好好的睡觉是怎么了近几年，随着社会的不断进步，生活水平的不断提高，失眠逐渐成为一种较常见的疾病，患有失眠的人也有很多，在现在的社会中，有很多人晚上不能好好的入睡，白天也会犯困，整天也没有什么精神，可是一到晚上就也特别的兴奋，殊不知，如果经常的这样，就会引发失眠症，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么晚上不能好好的睡觉是怎么了下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

晚上入睡困难也是失眠的表现

　　患有失眠的症状表现是：

　　1、睡眠浅、多梦：病人自然睡不实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒。且不管几时入睡，凌晨三点钟左右都会醒来，醒后再入睡就更难，往往瞪眼到天亮。除此之外，还会出现做恶梦、出汗、心悸等多种症状。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍然十分疲劳。

　　3、头晕头痛：正常人早晨起床时会感觉头脑较为轻松，若起床后长期出现头脑昏昏沉沉，或有头晕、头痛现象，这就可能是失眠的症状表现。

　　4、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后却认为自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他睡的很沉，并且还在打呼噜。

　　5、入睡困难：患者入睡非常困难，入睡时间比正常人外后推迟1-3个小时，患者虽然也很困，想睡觉，可是躺下后就是睡不着，心也难以静下来，总是会不自主地想到其他乱七八糟的事情，这也就导致患者白天发困，工作学习效率低下。

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　　友情提示：以上就是关于“晚上不能好好的睡觉是怎么了”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。