患者咨询：医生您好，我最近经常的加班，所以晚上要喝咖啡提神，但是有时也会导致晚上会睡不着，白天也会犯困，我也不知道自己是怎么了，我想问医生晚上喝咖啡会引发失眠吗
医生回答：您好，通过您的描述，经常的加班，所以晚上要喝咖啡提神，但是有时也会导致晚上会睡不着，白天也会犯困，初步诊断是咖啡引发的失眠，因为咖啡中含有咖啡因，它是一种容易令人兴奋的成分，所以睡觉之前尽量的少喝咖啡、茶等，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么晚上喝咖啡会引发失眠吗下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
心理原因是直接影响患者正常睡眠的原因之一
患有失眠的病因是：
一、疾病因素
人一旦患了疾病是非常困扰人的，对于一些本身患病的人来讲，由于病情总是得不到完全的治疗，而反反复复的复发，因而会出现失眠的情况也是比较普遍的，这样长时间的持续会造成失眠疾病的出现，对于本身的疾病也是有一定的影响，如果是服用安眠药等药物的话，偶尔的服用药物来催眠是可以的，但是长时间依靠药物来缓解睡眠对身体是非常有害处的，一旦停止服用的话也有可能造成失眠更加严重，所以对于患者来讲，在日常生活中一定要引起重视。定期做身体检查。合理的安排好我们的作息时间。
二、心理因素
心理原因是直接影响患者正常睡眠的原因之一。现代人每天面对日益繁忙的工作，产生巨大的压力所致，极大程度的会造成心理出现巨大的影响。而造成患上了经常性的失眠疾病，其实有的时候遇到事情无法解决或者是情绪上波动较大的话，就会让很多人群心理承受了巨大的压力，从而导致了失眠情况的出现。建议大家出现这样的情况，一定要适当的进行释放和缓解，把心理的问题发泄出来，也是可以帮助我们正常睡眠的方法。
三、饮食因素
睡前吃得过饱或饥饿;睡前饮用咖啡、浓茶或其他兴奋性饮料，都会干扰正常睡眠。失眠的根本原因，至于喝酒，低量酒精虽然可以促进睡眠，但长期喝酒，血液中酒精含量较高时，就会影响正常睡眠;而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，造成反弹现象，以致噩梦连连。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命等，也都会兴奋中枢神经，産生失眠、幻觉的后遗症。
温馨提示：晚上喝咖啡会引发失眠吗以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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