生活中，人们遇到了太多的睡眠问题，其中多梦就是失眠的典型症状表现，是困扰人们最多的症状，睡觉做梦对人们的睡眠质量有很大的影响，严重的困扰着人们的生活和健康，为此，很多失眠多梦的患者咨询我院专家：睡觉做梦好几年了如何治疗对于这个问题，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：
“据2002年全球睡眠的中国区调查显示，存在失眠多梦的人群高达42.5%，由此而带来的影响是一半以上的人会在白天精神不振、打瞌睡;27.7%的人情绪不佳;38.9%的人白天活动受限制。在所有失眠者中，大约有半数人对此只是听之任之，没有采取任何措施，去看医生的只占四分之一。”>>>一睡觉就做梦这是怎么了
长期睡觉做梦可至神经衰弱影响人体内分泌和许多生物代谢过程，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系，每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，导致健康透支，加速衰老，缩短寿命。研究发现，睡眠不到7小时的失眠男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26%，女性高出21%。睡眠超过8小时的男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出24%，女性高出17%。
有人说过，如果睡眠不好或者不足，吃再好的美味佳肴都不管用，而且再好的食物也没有什么味道。因此，专家建议，患有失眠的患者应该及早的选择专业的医院进行治疗，从根本上摆脱失眠困扰。
中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗睡觉多梦方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家
温馨提示：以上是专家为您介绍的“睡觉做梦好几年了如何治疗”，睡觉多梦是失眠的典型症状表现，建议患者能重视起来，积极的治疗失眠多梦的病症，关于失眠多梦，还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询，专家会为您详细分析病情，制定治疗方案。
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