晚上睡觉容易被惊醒，睡不好是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我晚上睡觉时非常容易被惊醒，有一点动静就会醒来，晚上经常会睡不好，我想问医生晚上睡觉容易被惊醒，睡不好是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，晚上睡觉时非常容易被惊醒，有一点动静就会醒来，晚上经常会睡不好，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么晚上睡觉容易被惊醒，睡不好是怎么回事下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因与药物因素也有关

　　得了失眠的病因是：

　　1、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　2、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、、睡眠呼吸暂停综合征、功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　4、药物因素。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

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　　温馨提示：晚上睡觉容易被惊醒，睡不好是怎么回事以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。