长期多梦睡眠浅,有什么方法吗

　　患者咨询：

　　“我今年61岁了，长期以来多梦浅睡眠，大约已经有近10几年，求中医治疗办法。这么多年因为失眠，我的身体也越来越差了，也治疗过的，但是没有治好，一直吃着安眠药的，发现有很多的副作用，不敢再吃了，所以想问问医生，长期多梦睡眠浅，有什么方法吗中医怎么治疗啊”

　　专家回复：

　　长期多梦睡眠浅会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。>>>警惕失眠造成的危害

　　长期多梦睡眠浅影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　长期服用安眠药，可使人认知能力降低，记忆力和智力减退。这种情况老年人更明显。研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。

　　某些老年人及肝肾功能不全的病人对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使服用小剂量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予安眠药治疗，结果可使病情急剧加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。>>>失眠多梦吃安眠药好吗

　　青岛失眠抑郁康复中心采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　温馨提示：关于“长期多梦睡眠浅，有什么方法吗”这个问题，以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的详细介绍，希望能给您一定的帮助，积极的治疗失眠病症，如果您还有任何的疑问，可以点击在线咨询或者拨打我院健康热线：0532-81661198详细的咨询，专家会为您详细的分析病情，制定治疗方案。