我经常晚上入睡困难、睡眠不足是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我经常晚上入睡困难、睡眠不足，有时就睡两个小时，就会醒来，醒来之后就再也睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生我经常晚上入睡困难、睡眠不足是怎么回事？

　　医生回答：您好，根据您的描述，经常晚上入睡困难、睡眠不足，有时就睡两个小时，就会醒来，醒来之后就再也睡不着，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么经常晚上入睡困难、睡眠不足是怎么回事下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

患有失眠症与药物因素有关

　　患有失眠的病因是：

　　1、药物因素。药物或引用某些饮品会导致失眠。减肥药苯丙胺等，其中有能够令中枢神经兴奋，会导致失眠。咖啡、茶、可乐等饮料，均含有咖啡碱，属于中枢神经兴奋剂，晚上引用，会导致失眠。饮酒也能够干扰人的睡眠状况。

　　2、焦虑不安。焦虑不安的情绪是导致失眠的一大原因。工作、学习、生活，一切不如意的环境影响，都会给人的心理产生不良反应，失眠也就由此发生。

　　3、生理变化也会影响失眠。环境变换，从而引起生理变化，譬如乘坐交通工具时睡眠会受到环境的影响。室内光线、声音、冷热度这些都会影响到睡眠质量。对环境要求高的人，会很容易失眠，属于敏感人群，有很差的适应能力。

　　4、身体处于不健康时期。失眠也会容易发生。如肾病、心脏病、关节炎、溃疡疾病、哮喘、高血压、甲状腺功能亢进、脑疾病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合症等等。

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　　友情提示：以上就是关于“经常晚上入睡困难、睡眠不足是怎么回事”的一些相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。