患者咨询：医生您好，我经常会感到很困但睡不着，睡眠也比较的浅，经常会被惊醒，我也不知道自己是怎么了，我想问医生经常会感到很困但睡不着是怎么回事
医生回答：您好，通过您的描述，经常会感到很困但睡不着，睡眠也比较的浅，经常会被惊醒，诊断是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，有很多患上了失眠症，那么经常会感到很困但睡不着是怎么回事下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
患有失眠症可能是有不良的生活习惯引起的
患有失眠的病因是：
1、不良的生活习惯
如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。
2、疾病影响
比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。
3、精神方面
主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等
4、环境因素
如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。
友情提示：我经常会感到很困但睡不着是怎么回事以上就是相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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