【导言】睡眠中睡梦话是什么原因引起的睡眠中睡梦话可能是由于白天工作太累，疲劳造成的，如果经常的睡眠不好，就会非常容易引发失眠症，在现在的社会中，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：
患有失眠症与环境因素有关
患有失眠的病因是：
1、个体因素
不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，导 致大脑皮层细胞活跃，兴奋，无法睡眠。
2、环境原因
常见的有睡眠环境的突然改变。如突然更换睡眠位置 、搬迁、出差、去亲友家、宾馆等地休息，因为对新环境不习惯，导致了失眠的现象。
3、躯体原因
广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。身体无法得到放松，始终处于紧张状态，大脑无法安然入睡。
4、精神因素
包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，睡前看兴奋小说、电视，或想不开心的事情、心情忧虑，导致失眠。
友情提示：睡眠中睡梦话是什么原因引起的以上就是相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。
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