我总是白天犯困，晚上异常的兴奋是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我总是白天犯困，提不起精神工作，晚上异常的兴奋，躺在床上翻来覆去的睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生总是白天犯困，晚上异常的兴奋是怎么回事

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是白天犯困，提不起精神工作，晚上异常的兴奋，躺在床上翻来覆去的睡不着，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么总是白天犯困，晚上异常的兴奋是怎么回事下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、精神原因

　　这点失眠的病因可能的是由于压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

　　2、环境因素

　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤也是导致失眠的病因。

　　3、心理因素

　　情绪紧张、心情抑郁、兴奋异常、悲伤气愤等，都能引起失眠。 推荐阅读：得了失眠是哪些因素导致的

　　4、生活方式

　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡，晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

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　　友情提示：我总是白天犯困，晚上异常的兴奋是怎么回事以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。