多梦、早醒、睡不着吃点什么能好

 　　多梦、早醒、睡不着吃点什么能好晚上总是会经常做梦，还早醒、睡不着，青岛失眠医院的专家表示，这是失眠的一种症状表现，失眠对患者的影响很大，只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况。多梦、早醒、睡不着这样的失眠情况吃点什么能好下面就由专家详细为您进行介绍。

　　失眠的治疗方法有很多，一般采用的方法有以下几点：

　　(1)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮使用，能催眠入睡。

　　(2)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮使用，能催眠入睡。

失眠食疗可以缓解失眠的情况

　　(3)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功效，所以有一定的催眠疗效。

　　(4)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　(5)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

　　(6)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

　　(7)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。推荐：晚上总失眠怎么办

　　失眠对患者的影响大，只有及早的治疗才能更好的缓解这样的情况，以上专家为您介绍的内容能很好的缓解失眠的情况，却不能彻底治疗失眠。青岛青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”，纯中医中药进行治疗，汇集了当今失眠治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠症最有效的疗法。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以拨打免费咨询电话0532-86177729，也可以QQ：799097579。