失眠人们对此并不陌生,失眠症有很多表现,入睡困难,多梦,睡眠浅,易醒,早醒等都是失眠的症状表现,其中睡觉做梦多就是困扰很多人的失眠症状,严重的影响着人们的睡眠质量,长期睡觉多梦给人们的生活以及健康都会造成很大的影响,因此,希望人们能重视起来,积极的治疗失眠多梦病症。那么,晚上睡觉做梦多怎么治疗很多朋友们咨询这个问题,对于此,接下来,中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下:
警惕失眠的症状表现
1、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。
4、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
5、睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。>>>失眠多梦吃安眠药好吗
睡觉做梦应该积极的治疗
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温馨提示:很多朋友们出现严重的多梦症状,但是并没有引起足够的重视,没有及时的治疗,最终而导致很严重的后果,因此,希望睡觉多梦的患者能积极的治疗自己的病症,不要等到病情严重,造成很大的危害时才后悔不已。对于失眠多梦的治疗,更多的问题,可以随时的点击在线咨询或者拨打电话:0532-81661198详细的咨询。