女性失眠会加快衰老吗

　　女性失眠会加快衰老吗失眠多发生于年轻职场女性中，因为工作压力的与日俱增。一部分女性总是出现“晚上睡不好觉，白天工作使不上劲”的情况。失眠不仅对机体伤害大，更可怕的是还会加快衰老。实属女性健康的隐形杀手，女性绝对不能对失眠“掉以轻心”。下面就由青岛青岛安宁医院的专家为大家讲解几点失眠对女性的危害。

  

　　危害一：许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。

　　危害二：长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

　　危害三：大家都知道，失眠会让我们第二天精神不佳、无精打采、精神恍惚。做任何事情都是浑浑噩噩的，完全集中不了注意力来认真做事。长期处于失眠的患者做事缓慢，记忆力严重减退。

　　睡眠对于人类来说无疑是“头等大事”，睡眠的质量和时间对人们的健康也有着至关重要的影响。尤其对于女性朋友们来说，如果长期失眠，不仅会影响她们美丽的容颜，还非常容易引发各种相关的疾病，因此，专家指出，女性朋友们一定要保证良好的睡眠。

　　怎样才能更好的解决失眠呢青岛青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗失眠的效果好，解决了传统中药吸收慢见效慢的难题，采用现代药物萃取技术 “纳米”级提纯以及制药工艺，保障了药物活性成分分子体积小，渗透性强，中靶率高，使得药物有效成分迅速直达病灶，大大的提高了药物的活性、持久性，超出普通药物10倍，吸收率高达99%，能更高的解决女性失眠的情况。

　　希望这篇关于失眠的介绍对您有所帮助。如果还有什么想要咨询了解，可以点击健康热线：0532-86177729。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。