早上醒来总是会有疲劳感，睡眠不足是因为什么

　　原标题：早上醒来总是会有疲劳感，睡眠不足是因为什么

　　患者咨询：医生您好，早上醒来总是会有疲劳感，睡不踏实，晚上入睡也会比较的困难，晚上实际睡着的时间非常的少，睡眠不足，我也不知道自己是怎么了，我想问医生早上醒来总是会有疲劳感，睡眠不足是因为什么

　　医生回答：您好，通过您的描述，早上醒来总是会有疲劳感，睡不踏实，晚上入睡也会比较的困难，晚上实际睡着的时间非常的少，睡眠不足，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　一、躯体要素：由于躯体要素而失眠的患者大多是中老年人，通常是由于身体疾病或者所服用的药物招致的失眠，这些疾病包括关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。另外，身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。推荐阅读：为什么睡不着觉

　　二、外界要素：目前人们所面临的压力越来越大，肉体也常常处于解体的边缘。肉体要素招致失眠主要是由于肉体过度慌张和兴奋，使大脑也处于兴奋状态，无法顺利入睡。比方应试、参与不熟习的交际活动、忽然交好运、失意、思虑过度等等都能够惹起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是形成长期失眠最常见的缘由。

　　三、心理要素：心理要素招致失眠也是比拟常见的，某些人由于惧怕失眠，晚上也不断考虑这个问题，结果越想入睡越睡不着。也有些人由于夜间睡眠缺乏，白昼拼命补眠，结果是让本人睡眠情况更糟糕，另外，假如白昼心情处于一个不稳定的状态，晚上就容易处于回想的苏醒状态，这也是招致失眠的缘由之一。

　　友情提示：以上就是有关“早上醒来总是会有疲劳感，睡眠不足是因为什么”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。