老人每天夜里也就能睡2、3个小时,怎么治疗

　　患者咨询：“你好，我母亲失眠很严重，我想咨询下，她今年60岁，每天夜里也就能睡2-3小时，这种情况已经有十年了吧。也没有治疗，吃过一些补品，效果不明显。身体各方面很好，也没有什么不适，就是容易生气，最近夜里经常胳膊腿脚感动不适。老人每天夜里也就能睡2、3个小时，怎么治疗”

　　中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出：老年人是失眠的易发群体，生活中，有越来越多的老年人患有失眠病症，老年人失眠的症状有想睡难：他们躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，有的人是脑子里多思多虑;有的人是因为担心自己的睡眠质量，一到晚上就在思考“今晚会不会睡眠”，总是担心再失眠，结果就真的不能入睡了;有的人是因为温度不合适、噪音过大令自己的睡眠过程难以实现。

　　睡好难：失眠人群中有些人是属于身体特别敏感的一类，只要外界有轻微的刺激他们就会惊醒;有些长期面对焦虑、紧张和压力的人虽然暂且睡着，但恶劣心境、恶劣情绪始终挥之不去，还会通过梦境表现出来，因为夜梦纷纭，他们可能会惊醒，也可能会在睡醒后感觉精力没有恢复。

　　老年人失眠是会让老年痴呆的出现的，所以人们要对失眠引起重视，老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。>>>为什么老人晚上睡不着觉

　　老年人由于各种原因会导致记忆力不断的下降的，而失眠则会让健忘更进一步的发展，所以老年人容易出现健忘的症状，而这一症状与失眠夜脱不了关系。失眠的危害比较常见的就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。消化系统疾病也是老年人失眠所造成的危害之一，因为老年人的体质比较特殊，本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。

　　青岛失眠抑郁康复中心采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　温馨提示：老人每天夜里也就能睡2、3个小时，怎么治疗李少华专家为您做了详细的介绍，老年人睡眠不好的危害是很大的，希望老年人能重视起来，自己积极的治疗失眠病症，否则失眠会带来很严重的后果，关于老年人失眠，更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。