躺在床上翻来覆去的睡不着是怎么回事

　　原标题：躺在床上翻来覆去的睡不着是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我总是会躺在床上翻来覆去的睡不着，有时是想工作上的事情，越想就会越睡不着，我也不知道自己是怎么了，我想问医生躺在床上翻来覆去的睡不着是怎么回事

　　医生回答：您好，通过你的描述，总是会躺在床上翻来覆去的睡不着，有时是想工作上的事情，越想就会越睡不着，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

患有失眠症与环境因素有关

　　患有失眠的病因：

　　一、环境因素：一些不良的环境因素也是会导致失眠的，如太冷或太热以及光线的强弱等等。

　　二、躯体因素：任何躯体不适均可能会导致失眠，包括一些本事你与睡眠有关的疾病，如睡眠周期性功能、神经衰弱等。

　　三、精神因素：某些特别的时间引人兴奋、忧虑所导致的机会型失眠，心里物理性失眠以及精神障碍等都是能够导致失眠的，睡眠障碍大多与工作压力、紧张节奏生活和生活无规律有关系。推荐阅读：晚上失眠什么原因

　　四、个体因素：不良的生活习惯，如睡前吸烟、喝咖啡、喝浓茶等等，或者由于工作、娱乐形成生活节律紊乱性失眠等等。

　　友情提示：以上就是有关“躺在床上翻来覆去的睡不着是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。