晚上能睡着,就是早醒怎么办

　　青岛失眠患者咨询：

　　我三十，男，白领，我晚上能睡着，就是早醒，已经有一年多了，不管几点睡，五点就醒，再睡不着。晚上十一点左右才能睡着觉，脑力和体力感觉有点不支，但是不严重。吃过中药，但是不管用，也没有好，还是这个样子。实在不知道该怎么办了，晚上能睡着，就是早醒怎么办

　　李少华专家回复：

　　早醒是失眠常见的症状表现，失眠的症状有早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

　　很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠，更会给患者带来极大的影响。睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复。失眠严重时，建议积极的治疗。>>>失眠会造成哪些危害

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠抑郁康复中心的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：失眠的症状有很多，入睡困难，早醒，早醒睡不着等，严重的影响着人们的睡眠质量，建议人们能重视起来，积极的调节自己的睡眠问题，及时的走出失眠的困扰，恢复健康的睡眠。关于失眠更多的问题，您可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询，专家会为您详细的分析病情，制定治疗方案。