晚上总是辗转难眠是怎么回事

　　原标题：晚上总是辗转难眠是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我晚上总是辗转难眠，躺在床上翻来覆去的睡不着，越想越睡不着，睡觉时一有动静就会醒来，睡眠比较的浅，我想问医生晚上总是辗转难眠是怎么回事

　　医生回答：您好，通过你的描述，晚上总是辗转难眠，躺在床上翻来覆去的睡不着，越想越睡不着，睡觉时一有动静就会醒来，睡眠比较的浅，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

晚上辗转难眠是失眠的表现

　　患有失眠的病因是：

　　1、手足无措心理：有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，但始终处于举旗不定的焦急兴奋状态。推荐阅读：晚上睡不着觉

　　2、童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。

　　3、梦的有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种警戒心理，往往影响睡眠质量。

　　友情提示：以上就是有关“晚上总是辗转难眠是怎么回事”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。