夜间觉醒次数多，睡态不稳是怎么了

　　原标题：夜间觉醒次数多，睡态不稳是怎么了

　　患者咨询：医生您好，夜间觉醒次数多，醒来之后要想再次入睡就会很困难，睡态不稳，有时也会白天犯困，想问医生夜间觉醒次数多，睡态不稳是怎么了

　　医生回答：您好，通过你的描述，夜间觉醒次数多，醒来之后要想再次入睡就会很困难，睡态不稳，有时也会白天犯困，诊断是失眠的表现，在当今的社会中，失眠是一种很常见的疾病，那么夜间觉醒次数多，睡态不稳是怎么了下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

环境性失眠

　　患有失眠的症状表现是：

　　一、环境性失眠。由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等，或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等，环境因素消除后，失眠症状随即消失。

　　二、各种睡眠疾病伴随的失眠。较常见的有：睡眠期频繁发生的各种不自主运动(如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等)、睡眠期发生的各种精神运动障碍(如睡行症、睡惊症、夜间惊恐发作等)以及睡眠呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

　　三、醒眠节律，失调性失眠。指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。推荐阅读：睡不着吃什么

　　四、习惯不良性失眠。由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠，如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致，一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　友情提示：以上就是有关“夜间觉醒次数多，睡态不稳是怎么了”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。