连续一个月晚上睡眠不足5个小时会有什么危害

　　 原标题：连续一个月晚上睡眠不足5个小时会有什么危害

　　【导言】连续一个月晚上睡眠不足5个小时会有什么危害在现在的社会中，因为社会压力的不断增大，生活节奏的不到那加快，患有失眠的人也越来越多， 连续一个月晚上睡眠不足5个小时，入睡困难、白天犯困，其实这是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，那么患有失眠的危害是什么下面请青岛失眠医院专家详细的解答：

患有失眠症会引发肥胖

　　患有失眠的危害是：

　　1、失眠导致脱发：睡眠不好头发最容易受伤。失眠之所以引起脱发是因为失眠长期存在造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变导致的。

　　2、失眠引发肥胖：失眠可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有一直抑制食欲的功能，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当控制这些“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑就会发生混乱。失眠使体内胰岛素不能正常驱使葡萄糖进行代谢，就会引发肥胖。推荐阅读：失眠要怎么治

　　3、失眠引起健忘：健忘是指人的记忆力减弱，是人体智能活动障碍的一种表现。健忘也可由失眠引起，特别是长期失眠症患者，常伴有健忘症状。失眠与健忘相互影响，失眠可导致并加重健忘，健忘也会间接的加重失眠。

　　友情提示：以上就是有关“连续一个月晚上睡眠不足5个小时会有什么危害”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729。 

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