老是睡不着,总是莫名其妙的流泪,是怎么了

　　患者咨询：

　　我这一个月感觉很不好，心情一直都不好，几乎没有心情好的时候，总是会莫名其妙的叹气，莫名其妙的流泪，动不动就很想哭，每次都感觉自己很委屈，但是想想自己也没有什么不开心的事情，自己也没有什么压力，不管心情不好，睡眠还不好呢，有时候想事情想得很难受，晚上就睡不着觉，失眠，老是睡不着，总是莫名其妙的流泪，是怎么了

　　专家回复：

　　从您的症状看，不仅有抑郁症的症状，同时还有失眠的症状表现，因此可以判断为您抑郁失眠症，抑郁症的很多不适症状，莫名的心情不好，情绪压抑，动不动就想哭，老是感觉自己有压力，有很多的委屈这些情绪症状导致人们晚上是无法很好的睡着觉，经常躺在床上很长时间都睡不好觉，这些症状严重影响着人们的睡眠，而睡眠不好反过来又会加重失眠的症状，如此恶性循环。

　　抑郁型失眠：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。建议患者在睡前先进行放松训练，泡个热水脚，听一些轻音乐，采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。治疗失眠可以采用针灸中药等方法。同时患者要去正规医院进行治疗。

　　青岛失眠抑郁康复中心专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　“321阴阳平衡疗法”已经326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提示：老是睡不着，总是莫名其妙的流泪不仅仅是失眠的症状，同时还有抑郁症的症状，是不可忽视的病症。若不及时的调节和治疗，将会造成很严重的后果。治疗失眠抑郁症，建议选择权威的医院。为此，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心特开设网上在线咨询和预约服务，有任何的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。