脉细弱。
脉细数。听说女人失眠的治疗方法。
六、心脾两虚型：失眠症。此类型患者多表现出心悸健忘，失眠症。舌红无苔，潮热盗汗，失眠。腰酸腿软，对比一下中药泡脚治疗失眠。遗精，多梦，失眠最好的治疗方法。失眠，失眠。是治疗失眠不可缺少的重要方法。失眠的原因。
四、心肾不交型：此类型患者多表现出心烦，晚上失眠怎么治。达到化解症结、消除心理障碍的目的，你知道治疗。从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，引导患者注意事物积极的一面，对比一下中药泡脚治疗失眠。针对个人不同的症结进行分析， 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.
三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响.
二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.
一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.
生活护理:
对重度失眠者,除上面介绍的方法外,还可加用酸枣仁20克,远志20克,合欢皮10克,朱砂5克煎水,在晚上睡前泡脚20分钟,睡眠会有很好的改善.
对一般失眠者,可先用热水泡脚20分钟,水最好泡在足踝关节以上.泡完脚后进行足部反射区按摩,首先将足底搓热,再搓足背及足部内外侧,然后重点按压肾,心,肝,失眠点,大脑,垂体,三叉神经,甲状旁腺,性腺,每个反射区按压5至8秒.
意见建议:
病情分析:失眠：看着中药。通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：治疗。①睡眠潜入期：听说女人失眠的治疗方法。入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：失眠的原因。夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：你看中医治疗失眠。次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.
提醒,泡脚虽好,但并非人人适用,如心脑血管患者因其足部血液循环加快,加重了心脏负担;对患有糖尿病足的患者来说也应格外注意,因患者足部末梢神经对水温感觉迟钝,很容易造成脚部皮肤受伤.
生活护理:
需要注意的是,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,否则药液有效成分会损失.皮肤有破损,伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）.中药泡脚只能起辅助治疗的作用,
上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟.
冬天皮肤干燥,容易皴裂的老人,可选择桂枝,银花,红花等中药.
冬季需要活血补肾的老人,可选择当归,赤芍,红花,川断等.
高血压患者宜将菊花,枸杞子,桑叶枝,丹参等与冰片少许煎药泡脚.
气虚的老人可选用党参,黄芪,白术等补气药.
热水泡脚的同时,如果加点中药,对某些老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用.专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：治疗失眠。
意见建议:
随着寒气的入侵,许多人在晚上睡觉时感到双脚冰冷.医生指出,冬天双脚冰冷是由于气血运行不畅造成,泡脚是一种非常有效的养生方法.在寒冷的冬季里,加点中药泡脚不仅可以缓解疲劳,而且在促进睡眠和缓解感冒症状方面有独到疗效.
病情分析:
一般来说你可以选用单味的夜交藤100g熬水泡脚煮的水可以用两次!
生活护理:
俗话说“睡前烫烫脚,胜吃安眠药”就是这个道理!
意见建议:
可以尝试用艾叶,红花,每种随意抓点就行,主要作用是促进足部循环,这样有助睡眠.
病情分析:
泡脚盆里加入鹅卵石,能起到类似针灸的作用.
加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾,疏肝理气,健脾益气,宁心安神的功效,更好地改善睡眠.
泡脚用的水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在卵石上均衡地踩踏,浸泡20～30分钟左右.有心脑血管病和糖尿病的患者,用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,以免出现头晕,头痛,乏力,心慌等情况.
生活护理:
或者,利用些比较容易制备的中药,如桂枝,木瓜,桑枝,威灵仙,当归,川芎,羌活,生姜,伸筋草,透骨草,红花,木香,五加皮各6克共同煮沸.再者,取远志,红花各9g,枣仁,磁石,龙骨,桃仁各15g水煎两次,待温度适宜时将双足浸于药液中,使药液浸过足面
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