最近经常做梦,睡不好,早上很早就醒了,怎么办

　　青岛失眠患者咨询：“李医师您好，我最近经常做梦，睡不好，早上3点左右就醒了，第二天就头疼，忘事，颈椎还痛，就是打盹睡不着，请问我是怎么了我今年40岁，女，在家照顾孩子，也没有什么压力。这种情况已经有两年了吧，有些时候睡的好，有时就这样，睡眠一点都不好。晚上经常做噩梦，心里烦得慌，很容易发火，不知道该怎么办，最近经常做梦，睡不好，早上很早就醒了，怎么办”

　　中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出：失眠，多梦，睡眠不好，早醒都是失眠症的症状，这些症状导致人们的睡眠质量差，然而睡眠对于人们来说是很重要的，好的睡眠质量可以让人们疲惫一天的身体和精神都得到很好的恢复，而睡眠质量差导致人们的疲惫，劳累，带来很多的不适，对人们的健康是极大的危害。>>>失眠有什么危害吗

　　因此，对于睡眠问题，人们不得不引起重视，失眠比较严重的患者，需要及时的治疗病症，临床，很多患者由于对自己病症的疏忽而引发慢性失眠症，长期的承受着失眠的痛苦和折磨，无法摆脱。长期睡眠不足，会引发抑郁症，焦虑症，神经衰弱，精神分裂症等严重的病症，更为严重的是会引发心脏病，癌症，糖尿病等重大的身体疾病，希望人们能重视起来，积极的治疗失眠病症。

　　在治疗失眠方面，患者不能盲目的选择治疗方法，要在医生的指导下服用药物。中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心是治疗失眠的专科医院，是一家国家部队三甲医院，是省市医保定点单位。在治疗失眠方面，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用的是国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”纯中医治疗，有效的避免了西药带来的药物副作用和药物依赖性，能很好的治愈失眠疾病，不复发。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家

　　温馨提示：失眠是一种常见的病症，因此，建议患者在出现多梦，睡不好，早醒等失眠的症状时要重视起来，及时的调节和治疗失眠病症，以免失眠严重带来更加严重的伤害。对于失眠，如果您还有任何需要了解的知识，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。