失眠最好的治疗方法:负离子失眠最好的治疗方法 治“通病”

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益眠因子解决失眠“通病”

很多人认为,失眠怎么办。同时也提醒失眠患者,为“缺少睡眠会导致长期健康危害”提供了最有力的佐证,尤其是对男性寿命的直接影响。这一研究结果被美国《睡眠》杂志刊载,这确切证明了长期失眠对人体,那些男性失眠患者的早亡率是健康男性的4.3倍,被确诊有慢性失眠症。而接下来14年的跟踪观察发现,其中8%的女性和4%的男性每晚睡眠不足6小时, 失眠就是睡不着其实远非如此简单

失眠会让人折寿美国宾夕法尼亚州立大学医学院通过对1000名女性和741名男性的睡眠模式调查发现, 长期失眠让男性早亡风险增加4倍

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失眠是一种不容忽视的疾病,它属于睡眠障碍的一种.如果长期失眠会进一步引起心理失衡,加重患者的心理负担,甚至引起神经衰弱和忧郁症.对患者自身来说,长期服催眠药会致使催眠药成瘾,长久的心情不好会抑制和损害机体的免疫系统,减弱机体对疾病的抵抗力,从而对身体造成严重影响,这就是长期失眠的危害,所以我们对失眠要予以高度重视.

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