失眠已经是很常见的一种病症，很多朋友们晚上睡觉总是失眠，严重的影响着睡眠质量，从而对第二天的工作和生活带来很大的影响，因此，失眠已经是一种不可小觑的病症，希望人们能重视起来，积极的了解失眠的原因，及时的治疗自己的失眠病症。那么，晚上睡觉老是失眠是什么原因对于此，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍如下：
一、心理、精神因素造成的失眠
生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
二、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
三、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
四、环境原因
要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。
中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出：睡眠对任何人来说都是必不可少的，一个人的一生中有三分之一的时间处于睡眠状态，从而能够从分的说明了，睡眠对于一个人的重要性。它是维持生命极其重要的一项生理功能，长时间失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期会感到整日想着睡觉，注意力也会随之不集中，记忆力慢慢开始减退，情绪开始不稳定，长期失眠还会导致头晕脑胀，心慌胸闷，甚至血压升高，心脏疾患等病状。研究表明，失眠病人患心、脑血管疾病的几率高于正常睡眠者数倍。
温馨提示：关于“晚上睡觉老是失眠是什么原因”，李少华专家已经为您做了详细的介绍，失眠是一种病症，患者在了解失眠的病因之后要积极的治疗，才能很好的走出失眠的困扰恢复健康的生活。关于失眠，如果您有任何的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。
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