一闭上眼就做梦是怎么回事

　　失眠的症状表现有很多，常见的有晚上睡不着觉，睡眠浅，容易做梦，早上早醒，醒后就再也睡不着觉等严重的影响着人们的睡眠质量，对于失眠，很多患者咨询：一闭上眼就做梦是怎么回事多梦症状困扰着很多患者的健康，对于这个问题，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您详细介绍如下：

　　一闭上眼就做梦是怎么回事专家介绍如下：

　　1. 过分关心健康：有些人性格敏感、多疑，容易过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关注，导致梦感增强，产生晚上睡觉多梦的错觉。而他们往往又很难解释晚上睡觉多梦是怎么回事，继而产生对健康的担心以及对失眠多梦的恐惧，形成恶性循环。

　　2. 情绪状态不佳：很多人由于患有某种性疾病，如神经衰弱、抑郁症等，导致晚上睡觉多梦，自己却不知道是怎么回事。其实，这些疾病往往会导致人的情绪状态不佳，继而引起晚上睡觉多梦的症状。

　　3. 个体差异：不同的人对于梦的感觉不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，其梦感的程度也不尽相同。因此，有些人不明白晚上睡觉多梦是怎么回事，应该从自身找找原因，或者请心理医生帮忙分析。

　　经过以上李教授的分析我们知道，晚上睡觉多梦主要是由不良情绪导致的，比如神经衰弱患者容易情绪烦躁、焦虑，进而导致晚上睡觉多梦的情况。

　　晚上多梦严重的影响睡眠，需重视

　　失眠多梦的危害最显著的就是第二天的倦怠和动作不协调。长期失眠的人预兆有职业行为不佳，留意力不能集中，记忆泛起障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人比拟，升职比较难、工资偏低，经常不能延长服役期。

　　失眠多梦的危害就是泛起易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封锁、人际关系紧张、糊口缺乏爱好、性欲减退、伴焦急、抑郁等精神症状。据统计失眠人群患抑郁症的人数为正凡人的3倍，遇有抑郁症伴严峻失眠的病人。失眠多梦的危害还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。由于因为白天身体疲惫、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人道命，对社会造成巨大损失。

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　　温馨提示：一闭上眼就做梦是怎么回事以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的详细介绍，失眠多梦是一种病症，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗病症，以免造成极大的伤害。关于失眠多梦，更多的问题需要咨询的，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。