患者咨询：
“请问，说梦话特别严重怎么办我是大二的学生，从高考开始就特别的严重，睡眠还行，入睡比较容易，一天晚上做一两个梦，一般不醒。脑力和体力没感觉，看书爱困，情绪也不太好。夜里一般不能忍受声光刺激，月经也不太好，这是怎么了，跟压力有关系吗说梦话特别严重怎么办”
专家回复：
您的情况初步考虑有神经衰弱的表现，睡眠多梦 说梦话说明的您的睡眠质量很差，这种情况主要是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，如五羟色胺和血清胺，肾上腺素的失衡等而导致的，建议患者能重视起来，及时的到医院检查自己的病症，及时的治疗疾病。
专家指出，神经衰弱患者由于大脑皮质的内抑制机能减弱、兴奋亢进，导致难以入睡或者浅，多梦易醒。神经衰弱多梦、失眠等症状又会反过来影响神经衰弱的病情，形成恶性循环。
坚持，正确认识疾病。神经衰弱患者的多梦、状只有坚持心理治疗，才能最终得到缓解。患者在的帮助下，正确认识疾病，消除内心疑虑，从而使神经衰弱多梦症状得到缓解。谨慎使用药物，服药听从医嘱。神经衰弱引起的多梦、失眠症状，可以在医生的诊断指导下，根据患者的情况适当给予镇静催眠药物进行缓解。当然，这些药物要谨
科学调理饮食，适当体育锻炼。神经衰弱患者可以多吃一些养心安神的饮食，同时尽量避免摄入油腻、刺激的食物。另外，患者也要根据自身体质，适当安排体育锻炼，不仅可以强身健体，也能够改善心情，减轻失眠、多梦的症状。>>>神经衰弱失眠怎么办
在治疗失眠方面，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。
温馨提示：关于“说梦话特别严重怎么办”，以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的详细介绍，多梦，说梦话严重的影响着人们的睡眠质量，从而对人们的健康带来一定的伤害，建议人们能重视起来，积极地治疗病症。更多的问题可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。
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