很多人以为失眠是小事情，不会造成什么危害，其实不然，睡眠不好对人们的健康危害是很大的，尤其是长期性的睡眠不好会引发很多的病症，希望人们能重视起来。那么，长期睡眠不好能引发什么病症很多朋友们咨询这个问题，对于此，接下来，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍如下：
一、身体的免疫力有所下降，抵抗力明显降低。如果长期失眠，还可能会引发多种疾病，如高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
三、失眠会导致白天工作无精打采、效率降低、紧张、容易激怒，还可能会与周围人的关系不和谐，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
四、失眠的危害：长期失眠会使注意力不能集中，思维变迟钝，容易有不良情绪，如抑郁、紧张、焦虑等等。大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
五、导致疾病发生。睡眠质量不好，会使患者的心情更糟，而且更容易引发许多疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。
六、影响大脑思维。失眠对人的大脑的创造性思维有非常严重的影响，所以说，有充足的睡眠是非常关键的，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
七、影响皮肤健康。睡眠不足的危害有哪些可能大多数女孩都知道，如果晚上没睡好，第二的会觉得皮肤变得干燥。睡眠质量不好对皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。
长期失眠的危害大，建议患者能积极的治疗。青岛失眠抑郁康复中心专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。>>>青岛治疗失眠的医院哪家好
友情提示：以上就是有关“长期睡眠不好能引发什么病症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有长期失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗长期失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。
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