患者咨询：“你好，我最近晚上9:00就睡觉，但是半夜经常醒，好像睡得很浅，请问如何改善我今年38，女，电信行业，睡眠较浅从有孩子就开始了，因为要照顾孩子，有点声音就醒了，孩子8岁了，从来没有一觉到天亮的时候，偶尔晚上单位还要加班到3、4点。最近感觉耳鸣了，走路耳朵嗡嗡响。这些倒是还不太明显，平日基本还是挺控制情绪的。晚上睡觉频繁的醒是怎么回事”
晚上睡觉频繁的醒是失眠的症状之一，那么，失眠的表现有哪些
(1)入睡困难，上床很难马上睡着。
(2)睡不安稳，噩梦频频，容易惊醒。
(3)早醒，醒后不能马上入睡。
(4)睡眠质量差，醒后感到疲乏。
(5)虽能入睡，却自觉整夜未睡好，经常醒。
失眠主要指睡眠的始发和维持发生障碍，使得睡眠的质和量不能满足人体的生理需要。失眠会引起什么症状白天会出现疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、头脑不清、情绪低落等不适的感觉。同时，失眠必须是上床难以入睡持续两周以上。
长期失眠的后果严重影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。此外，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。长期失眠危害很大，会增加患上精神疾病的可能性。如果你已经长期失眠，最好到相关门诊接受脑部检查。>>>晚上睡眠不好有什么危害吗
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温馨提示：晚上睡觉频繁的醒是怎么回事以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的介绍，希望能给您带来一定的帮助，及时的了解失眠的病症，及时的治疗失眠疾病。关于失眠，更多的问题，可以随时的点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的介绍。
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