老是早醒,醒了就难入睡怎么治疗

　　患者咨询：“医生，我老是早醒，醒了后就难入睡，这和职业有联系吗好几年前就睡眠质量不好，现在严重，睡眠时间不超过5时。体力倒也没觉得疲乏，就是阅读不集中，对声音敏感。睡眠一点多不好，精神也就越来越不好，很难受。医生，老是早醒，醒了就难入睡怎么治疗”

　　【老是早醒，醒了就难入睡是失眠病症】

　　(1)入睡困难，上床很难马上睡着。

　　(2)睡不安稳，噩梦频频，容易惊醒。

　　(3)早醒，醒后不能马上入睡。

　　(4)睡眠质量差，醒后感到疲乏。

　　(5)虽能入睡，却自觉整夜未睡好。

　　【专家提醒：警惕失眠的治疗误区】

　　误区一：滥吃安定类药物，造成病情反复

　　安眠药不能带来真正的自然睡眠，这是由于95%以上的催眠药会缩短深睡眠。专家指出，长期服用安定药物，不仅对身体有毒副作用，还会形成对药物的依赖性，使病情的治疗难度增加。>>>失眠了,吃安眠药好不好,有副作用吗

　　误区二：失眠病因复杂，避免漏诊、误诊

　　失眠患者中，很多都是头疼症、抑郁症等疾病的患者。所以患者在治疗失眠时，一定要做精细专业的检查，确诊了病情再进行对症治疗，既不耽误病情也不用花冤枉钱。

　　【权威推荐：“321阴阳平衡疗法】

　　青岛失眠抑郁康复中心专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提示：老是早醒，醒了就难入睡是失眠病症，若不及时的治疗，将会引发慢性失眠，或者是其他更加严重的精神类疾病，因此，对于患者来说，一旦发现不适的症状，应该积极地治疗病症。关于失眠，更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。