最近突然失眠,是什么原因引起的

　　患者咨询：

　　你好，我女儿今年20，正在上大学，最近突然失眠，就是浅睡，睡的时间很短，一般晚上睡3小时左右，有3-5天吧。不知是什么原因，太痛苦了，真的不知道该怎么办了呢，想咨询一下医生：最近突然失眠，是什么原因引起的

　　专家回复：

　　3个小时那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。>>>睡眠不足的危害有哪些

　　引起失眠的缘由有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等建议您及早带您女儿来院检查确诊失眠的病因，针对性治疗。

　　中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提示：以上是李少华专家为您我们介绍的失眠病因，对于失眠的治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接拨打电话：0532-81661198联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!