失眠长期服用安定有依赖怎么摆脱

　　面对失眠的痛苦和折磨，很多患者无法忍受，为了能缓解失眠的痛苦，为了能多睡几个小时，患者往往会选择服用安定类药物来解决，却不知长期服用安定有很大的依赖性，无法摆脱，那么，失眠长期服用安定有依赖怎么摆脱有不少的失眠患者咨询这个问题，对此，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍如下：

　　专家提醒：失眠不建议服用安眠药

　　安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的，长期服用会增加肝肾的负担，有的还会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况。因此，失眠患者应用安定类药物更应小心。

　　对入睡困难或中途易醒者可选用短、中长半衰期的安定类药物(如硝基安定、舒乐安定、佳乐定等);早醒者可选用长半衰期的安定类药物(如安定、氟安定等);对于一过性失眠患者，可小剂量用药1-2天;短期失眠者，应从小剂量开始应用，最好间隔2~3夜吃一次药，用药时间不超过二周;对于慢性失眠者，建议服用最小有效剂量，间断性或短期使用。

　　长期用药的病人不要强行撤药，这种情况下小剂量使用安眠药反而是必要的。需要减药时，减低用药剂量的速度宜慢，采取逐级递减的方法，防止引起睡眠紊乱或反跳现象。慢性肺功能障碍者，因安眠药物可引起呼吸抑制，因此应慎用安定类药物。请在专科医生指导下用药!>>>失眠的治疗误区有哪些

　　失眠长期服用安定有依赖怎么摆脱

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华专家指出，长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

　　这种因长期服用安定类药物，一旦停用而出现的失眠更甚，周身不适、心烦急躁、精神不振等一系列症候群，即为戒断综合症。

　　特别依赖安眠药该怎么办长期服用镇静药物的朋友，应在医生指导下停药。不宜突然停药，应逐渐减少用药量和次数，阶梯样下减，这样可有效地防止戒断综合症的发生。另外若担心失眠复发，还可选用一些无依赖、成瘾性的制剂来快速而安全地撤除成瘾药物。

　　权威疗法：“321阴阳平衡疗法” 安全无副作用

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家

　　温馨提示：失眠长期服用安定有依赖怎么摆脱以上是青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您做的介绍，治疗失眠不建议服用安眠药，以免安眠药带来很多的危害，建议到正规的医院接受专业的治疗。更多关于抑郁症的治疗方法，点击在线咨询专家。>>>点击在线咨询预约